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Zwischendurch
5.8.2013 Bei der Einkaufsplanung die ich heute miterlebe, frage ich mich, ob ich kreativ chaotisches Lebewesen hier überhaupt mehr als eine Woche überleben würde. (… wie oft ich zwei bis dreimal...
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Workout nach Hausfrauenart
6.8.2013 Gestern spät Abends als es kühler geworden ist, habe ich entschieden doch noch meine Powerwalking Runde zu gehen, der Weg ist einfach, und die Steigungen sind sicher leichter zu bewältigen...
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Das gesunde SCHWIMMEN oder die Geschichte von der unbewussten Urinabsonderung …
7.8.2013 Die Urlaubstage rasen dahin, ich versuche alles was sich mir bietet an zusätzlicher Bewegung zu konsumieren. Einfach die schon erworbene Muskelkraft und Muskelaktivität am Leben erhalten....
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Die Leichtigkeit des Lebens
8.8.2013 In Auszeiten bzw. Anderszeiten findet man oftmals sehr viel mehr Zeit seine Lebensphilosophie zu reflektieren. Wieder mal ein bisschen mehr nachdenken und sich neue Lebensfragen stellen, um...
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Die Bock-Kasematten UND von Preisunterschieden innerhalb der EU …
9.8.2013 Heute haben wird die Zeit zum Besuch des Weltkulturerbes der UNESCO, die Bock-Kasematten in Luxemburg, genutzt. (… die Besichtigung der Petruss-Kasematten mit ihren mehr als 450 Stufen hebe...
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Kalorien, meine neuen Freunde?
10.8.2013 Samstag nützen wir um einen Familienausflug zur Ruine der Burg Beaufort in der Gemeinde Befort zu machen, ausserdem kann man dort wirklich sehr gut Essen. (… also ich kenne mittlerweile in...
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Gewichtslimit bitte beachten
11.8.2013 An Relaxsonntagen die Stille der Natur zu geniessen, ist ab und an gar nicht so schlecht. Einfach ein paar Gänge zurück schalten und sich auf etwas konzentrieren, dass einem selbst wichtig...
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Warten
12.8.2013 Es gibt Tage im Leben, da ist es einem völlig unwichtig ob man den Trainingsplan einhält, ob man ausreichend isst, da man sowieso zu aufgeregt ist, einen Bissen runterzubekommen. Es ist so...
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Der 13. bringt uns einfach GLÜCK
13.8.2013 Bei uns werden bestellte Aufträge immer pünktlichst erledigt und unverwechselbare Eigenkreationen erfolgreich angeliefert. Nach 24 Stunden der Ungewissheit, in denen ich an das Gute glauben...
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Gortische Knoten
14.8.2013 Juhu, die Waage und ich sind nun Freunde. Vielleicht schaffe ich doch noch diese magische Zielgewichtszahl, vorgegeben von meinem Personaltrainer Pascal, zu schaffen! (… naja die Aufregung...
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FEIERTAG
15.8.2013 An Feiertagen ist vieles anders. Feiertage in einem anderen Land sind ganz anders als man denkt. Ohne Führerschein und Auto ist man hier ziemlich eingeengt. Den Tag starte ich mit einem...
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Wusstest du das?
16.8.2013 Der ganz normale Alltag bietet eigentlich, laut zahlreichen mehr oder weniger seriösen Studien, ein ziemlich vielfältiges Fitnesstraining. Bei mir steht heute der gründliche Hausputz mit...
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Es ist wirklich …
17.8.2013 Es ist wirklich ein ausserordentlicher Glücksfall, dass sich alle wichtigen Ereignisse so gut zusammenfügt haben, alles wie geplant und während meines Urlaubes. Nun darf ich auch live...
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Schöne Bescherung!
18.8.2013 Nicht nur, dass der gesamte Innenhof aufgegraben ist, da der Kanal erneuert wird. Nein, das vor einigen Jahren frisch renovierte Stiegenhaus ist aufgestemmt und der Abrissstaub ist durch...
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Wasserlos
19.8.2013 Die schöne Bescherung des gestrigen Tages hat in meinereiner eine totale Schreibblockade ausgelöst. (… ist so ähnlich wie totale Sonnenfinsternis …) Heute ist mein erster Arbeitstag nach...
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Langer Tag
20.8.2013 Heute ist mein erster langer Arbeitstag im Outdoorbüro und eigentlich bin ich aufgrund der Riesenbaustelle im Wohnhaus darüber wirklich sehr glücklich. (… um 6:45 Uhr wurde der...
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Neue Wege bei Vollmond
21.8.2013 Blitzstart ins Outdoorbüro und dann, anstelle des Mittagessens, Mittagspersonaltraining Nummer Drei für diese Woche. Irgendwie habe ich mich mit meinem Schicksal, dass mein Fall halt wieder...
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Ein Stückerl: “Back to the roots”
22.8.2013 Ab September werde ich wieder einige Stunden (verteilt auf 2 Tage), Kinder und Jugendliche, unterrichten. Ich bin ja gelernte Kindergartenpädagogin und Horterzieherin, neben zahlreichen...
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Ich bin glücklich!
23.8.2013 Mittlerweile kann ich mir gar nicht mehr vorstellen wie die Zeit ohne mein Personaltraining im Profex war. Mit jedem Gramm (… mehr als Gramms gehen bei mir offensichtlich seit Wochen nicht...
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Reinigung
24.8.2013 Samstag 7:45 Uhr ist die Welt nicht in Ordnung! Im Stiegenhaus wird das elektrische Stemmeisen in Betrieb genommen. Nicht nur das es durch die Arbeiten „saumässig“ dreckig ist, vielmehr...
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